День, в котором есть смысл и радость
День в LOQOS — это не пустой быт, а живая, наполненная жизнь. Движение, здоровье, творчество и тёплое общение — четыре направления, из которых складывается каждый день. И у каждой — своя программа, собранная под её интересы, привычки и самочувствие.
Даже мягкие и короткие занятия работают сразу на трёх направлениях — для тела, сна и настроения.
Прилив крови к мозгу бережно поддерживает память и помогает удерживать новые впечатления.
Активный день мягко снимает тревогу и возвращает спокойный, естественный сон.
Эндорфины и занятия в компании поднимают настроение и дарят чувство нужности.
Мягкая, посильная нагрузка под присмотром специалистов — чтобы тело оставалось лёгким, а сердце и суставы радовали.
Бережные процедуры и тёплые ритуалы, которые успокаивают, снимают тревогу и возвращают ощущение покоя.
Творчество дарит радость, тренирует память и возвращает чувство, что ты нужна и многое умеешь.
Общение, праздники и общие дела — самое тёплое лекарство от одиночества.
Готовые наборы занятий под цель — каждую программу с любовью собирает команда врачей, психологов и специалистов LOQOS.
Дозированная физическая нагрузка, здоровое питание, регулярная диагностика и поддержание тонуса — для тех, кто хочет жить дольше и качественнее.
Медитация, ароматерапия, релакс-процедуры, индивидуальные сессии психолога — для снижения тревоги и восстановления внутреннего ресурса.
Нейрогимнастика, когнитивные упражнения, работа с воспоминаниями — для замедления возрастных изменений памяти.
Рисование, лепка, рукоделие, театр — творчество как способ сохранить интерес к жизни и чувство собственной ценности.
ЛФК, пилатес, дыхательные упражнения, массаж — для поддержания мобильности и снижения болей в спине.
Мы всё время добавляем новые, современные идеи — везде, где это приносит радость нашим жительницам.
Короткие тематические погружения с психологом — работа с тревогой, утратой, адаптацией.
Упражнения для координации полушарий, улучшения внимания и кратковременной памяти.
Очки виртуальной реальности — Париж, Стамбул, морской берег. Поездка без перемещений.
Общение с собаками и кошками — снижает тревогу, давление, улучшает настроение.
Регулярные занятия с педагогом — учиться никогда не поздно, особенно когда тебя слушают.
Расскажите о привычках, увлечениях и здоровье мамы — а мы с радостью предложим направление и составим тёплый, удобный план.
Двери LOQOS открыты в любой день. Мы покажем дом, познакомим с персоналом и ответим на любые вопросы.